Nierzadko dzieci mają obniżony nastrój, niepokoje i troski. W takich chwilach potrzebują nas, a jeśli akurat jesteśmy w pracy, takich oto zajęć, jak przestawione poniżej. Serdecznie zapraszam do stosowania przedstawionych niżej ćwiczeń pomagających dzieciom nabrać rozmachu i energii. Wszystkie zadania dzieci mogą wykonać same, z rodzeństwem lub innymi domownikami.
Zwróćcie Państwo uwagę na nieobecność komputera i innych gadżetów utrudniających kontakt z realnym światem.
Opracowała psycholog Maja Górska